Terni, venerdì 8 ottobre 2010
Introduzione alla pratica
Tecniche propriocettive ed esterocettive sul respiro e sui suoni
ore 19:30 - 21:30
presso il Centro Studi San Bao, via Bartocci 21 - Terni
IMPARARE A RILASSARSI
Terni, sabato 9 e domenica 10 ottobre 2010
CORPO PAROLA E MENTE - Perfezione e Azione
Ogni nostra azione si esprime attraverso il corpo, il pensiero e le loro manifestazioni. Quando, nel corso dell'esistenza, ci imbattiamo in ostacoli che impediscono il libero fluire del nostro essere, sperimentiamo la sofferenza. Sciogliere i nodi di questa sofferenza e rimuovere gli impedimenti è il compito della Via dei Buddha. Attraverso l'impegno nel comprendere gli insegnamenti e l'assiduità nel metterli in pratica, gradualmente possiamo sperimentare la gioia di una Mente Calma e di un Cuore Aperto.
Lo scopo del seminario, il primo dei cinque seminari in programma, è la conoscenza consapevole e diretta dell'unità di corpo, parola e mente. I seminari avranno una cadenza regolare e sono strutturati in modo da consentire una progressione nello studio e nella pratica dei mezzi abili che conducono alla Conoscenza Interiore.
Guiderà il gruppo di lavoro il dott. Renato Mazzonetto, riconosciuto e apprezzato insegnante di Meditazione e Filosofia Buddhista.
Programma e luogo degli insegnamenti
Il seminario avrà luogo presso la
"SOCIETÀ DEL LOTO BIANCO", via delle Rimembranze 42, Arrone (TERNI) - come raggiungerci
Sabato 9 Ottobre
ore 9:30 - 12:30 e 15:00 - 18:00
Imparare A Rilassarsi
Tecniche propriocettive ed esterocettive sul respiro e sui suoni, percepire il corpo e le sue sensazioni, percepire il rapporto tra il corpo e l'ambiente che ci circonda.
Domenica 10 Ottobre
ore 9:30 - 12:30
Imparare A Rilassarsi
Tecniche propriocettive ed esterocettive sul respiro e sui suoni, percepire il corpo e le sue sensazioni, percepire il rapporto tra il corpo e l'ambiente che ci circonda; introduzione all'Arte della Meditazione.
È possibile seguire anche in modo parziale gli insegnamenti qualora si fosse impossibilitati per qualche motivo; è tuttavia necessario farlo presente all'atto della prenotazione.
Informazioni utili per i partecipanti
- INFORMAZIONI E ISCRIZIONI
Scrivici a: info@lotobianco.it - Programma
Scarica la versione Word - Come raggiungere la sede dei seminari
SOCIETÀ DEL LOTO BIANCO - Arrone (TR) - come raggiungerci anche in versione PDF
Come raggiungere Terni: visita il sito Terni Web / Come arrivare - Treni per Terni
venerdi 8 ottobre pomeriggio: da Roma | da Perugia
sabato 9 ottobre mattina: da Roma | da Perugia
domenica 10 ottobre mattina: da Roma | da Perugia - Per mangiare
Il ristorante Rossi, distante 2 chilometri dalla sede dei seminari propone un menu fisso a Euro 15.00 costituito da un primo, un secondo e un contorno.
Chi preferisce può portare il pranzo al sacco e consumarlo nella saletta d'ingresso dell'associazione o all'aperto, se fa bel tempo. - Per dormire
Se intendete pernottare nei pressi della sede del seminario potremo, su richiesta, prendere accordi a prezzi di favore con alcune strutture ricettive (contattate telefonicamente Fabio Lattanzi: 335.5253191).
In alternativa consultate il sito www.parks.it alle seguenti voci:
Arrone, Ferentillo, Montefranco, Collestatte, Casteldilago
o consultate il sito del DiTT ed effettuate una ricerca in base alle suddette località.
- Per la pratica
Consigliamo i partecipanti, in particolare per le giornate di sabato e domenica, di equipaggiarsi con abiti comodi, un cuscino (da meditazione o facente funzione) e possibilmente un plaid, in modo da poter sedere confortevolmente per tutta la durata degli insegnamenti e della pratica. Il pavimento del locale è attrezzato con tatami in schiuma. Chi avesse problemi a sedere in terra potrà certamente disporre di una sedia.
